Etiket StresYönetimi

21. yüzyıl teknoloji, hız ve sürekli değişim çağı olarak karşımıza çıkıyor. Teknolojinin, bilgiye ulaşımın ve küreselleşmenin bu denli hızlı ilerlemesi, hayatımızı kolaylaştırdığı gibi bazı önemli zorlukları da beraberinde getiriyor. Hızlı tempo bir yaşam, yoğun iş hayatı, sürekli ulaşılabilir olma zorunluluğu,…